Печень является важным центром метаболизма в организме. Ее очищение поможет в похудении, поскольку удалит токсины, которые отвечают за задержку жидкости в организме и целлюлит.
Настой ромашки
Ромашка наполнена антиоксидантами и седативными свойствами. Она улучшает качество сна, контролирует нашу нервную систему и снимает стресс.
Приготовление. Вскипятите воду. Снимите с огня и добавьте ромашку. Оставьте на 10 минут.
Пить настой надо каждую ночь в течение двух недель.
Горячая лимонная вода
Лимон обладает очищающими и мочегонными свойствами, которые очищают и улучшают функцию печени.
Приготовление. Нагрейте воду. Когда она станет достаточно горячей, добавьте лимонный сок.
Пить воду охлажденной минут за 30 минут до сна в течение трех недель.
Имбирно-лимонный чай
Имбирь и лимон изобилуют витамином С. Они также обладают антиоксидантами, которые могут помочь предотвратить различные болезни и заболевания, что оптимизирует ваш метаболизм.
Имбирь является очень эффективным противовоспалительным и лечит общие состояния, такие как целлюлит, и обладает термогенным эффектом. Он помогает удалять ненужные вещества и увеличивает потребление калорий.
Лимон может укрепить иммунную систему, поскольку он будет действовать как очищающее средство, которое уменьшает отечность брюшной полости.
Приготовление. Вскипятите воду. Добавьте лимонный сок с имбирем. Хорошо размешайте и оставьте чай на 15 минут.
Пить чай три раза в неделю.
Чай из мяты перечной
Этот чай хорош для желудка, поскольку обладает пищеварительными свойствами. Его эфирные масла помогают удалить все отходы, которые присутствуют в кишке и печени.
Приготовление. Кипятите листья мяты в течение 2 минут. Накройте чай на некоторое время. Выпевайте его за полчаса до сна.
Пить каждую ночь в течение трех недель.