Красота, как известно, это не только качество, данное от природы, но также и умение следить за собой. Но парадокс в том, что если у вас идеальное лицо и хорошая фигура, но на ногах сильный целлюлит, то разочарование смотрящего на вас может быть весьма сильным.
Что же делать, если вас смущает такая напасть , как "апельсиновая корка"? Ответ один: бороться!
Как узнать, что у Вас начинается целлюлит
Для начала стоит заметить, что целлюлит характерен для женщин. Первые признаки можно определить уже в двадцатилетнем возрасте. Проявления, предвещающие начало процесса - это неровности и бугорки на внутренних поверхностях рук, бедер.
Удостовериться в том, есть ли целлюлит, можно и самостоятельно. Захватываете на бедре или ягодице кожу, плотно ее сжимаете. В случае если часть сжатой кожи будет бугристой, то можно не сомневаться, что имеются первые проявления этого неприятного явления под названием целлюлит.
С "апельсиновой коркой" можно боротьсяи медицинскими способами, но очень действенны и домашние рецепты.
Любопытные факты:
Чаще всего целлюлит бывает у женщин с тонкой кожей. Мужская кожа не поддается целлюлиту, поскольку соединительные ткани под кожей выстраиваются в виде панцирной сетки, а жировая ткань у них более плоская. Борьбу с целлюлитом начали вести только современные женщины. Почти до второй половины прошлого века это явление не считали чем-то зазорным. На него просто не обращали внимание и не обсуждали так горячо, как это принято сейчас.
Зачастую целлюлит вызван избыточным весом, а сбросить его можно даже перед телевизором.
Причины появления целлюлита:
Бороться с коварным целлюлитом на бедрах, не обращаясь в дорогие салоны - заманчивая перспектива. Можно избавиться от подкожного жира, вернуть коже тонус и гладкость. Потребуются несложные составы и пищевая пленка из магазина. Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях дает возможность достичь заметных результатов буквально за пару недель. При верном подходе к процедуре за раз уходит до сантиметра лишнего жира.
Процедуры, способствующие устранению целлюлита в домашних условиях
Медицинские рекомендации и народные рецепты от целлюлита, одной из самых действенных процедур считают антицеллюлитный массаж. Безусловно, можно отправиться в салон красоты. Но, борьба с неровностями на кожных покровах требует регулярности. Не всегда есть финансовые возможности и время на такой длительный период времени. В домашних условиях тоже можно успешно вести антицеллюлитную борьбу.
Массаж в домашних условиях
Прежде всего необходимо подготовить антицеллюлитный крем и массажное мало. Для выполнения массажа можно использовать и медовые смеси, и мед.
До выполнения массажа следует принять контрастный душ.
Прежде всего надо разогреть кожу и расслабить мышцы поглаживающими движениями. Движения выполняют ладонями снизу вверх. Массаж ног и бедер начинают с колен. Кожа собирается в комок и перемещается перекатыванием снизу вверх. Следующее движение похоже на замес теста, все целлюлитные места хорошо проглаживаем.
Противоцеллюлитный крем наносят на ладони и хорошенько растирают.
После этого энергично прохлопываем бедра ладонями. Последние движения - поглаживающие. Душ - в завершение процедуры.
Обертывания в домашних условиях
Для процедуры нужна пищевая пленка, скраб (можно взять готовый, а можно использовать овсяную муку или молотый кофе) и теплую шаль для обертывания.
Курс проводят раз в полугодие. Продолжительность - месяц, но делают трижды в неделю.
Технология выполнения:
В качестве средства для обертывания рецепты против целлюлита могут включать:
Таким образом, средств борьбы с целлюлитом много. Но какой бы домашний рецепт против целлюлита не был выбран, следует выполнять процедуры регулярно и правильно. Ожидаемый результат будет достигнут, если процедуры будут сочетаться с физическими упражнениями и диетой.