Архив за 21 февраля 2017
Принцип тренировки медленных мышечных волокон (ММВ)
Мышцы
Мышцы
Медленные Мышечные Волокна (ММВ) выполняют МЕДЛЕННЫЕ или ЛЕГКИЕ сокращения. Для этого они могут использовать МЕДЛЕННЫЕ, но «экономные» источники энергообеспечения.