Архив за 29 сентября 2017
Самый важный гормон бодибилдера
Познавательное
Только один единственный гормон в мужском организме определяет способность организма к наращиванию мышечной массы. Имя этого гормона «тестостерон».
Специальные упражнения при болях в пояснице
Тренировки
Боль в спине – весьма частая проблема людей, занимающихся фитнесом. Она мешает им не только в спортзале, но и вне тренировок: