Архив за 28 января 2018

Диетической и полезной считается рыба нежирных сортов, ее рекомендуется запечь потушить или отварить. Рыбные блюда отличаются повышенным содержанием микро- и макроминералов, белка, жирных кислот. 

Все больше людей стремятся вести правильный образ жизни. Бег по утрам пользуется наибольшей популярностью как среди опытных, так и начинающих спортсменов.