Архив за 31 января 2018
Поможет ли йога скинуть лишнее?
Познавательное
Сегодня многие специалисты склоняются к тому, что проблема лишнего веса кроется именно в психологии. И зачастую лишние килограммы — это результат психологических и моральных травм.
7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца
Фитнес для девушек
Конечно, все хотят иметь прекрасное тело, но не каждый достигает этой цели. Большинство людей просто не знают, как спланировать комплекс упражнений для похудения.