Архив за 03 февраля 2018
Делаем красивые ноги
Фитнес для девушек
Некоторые девушки хотят увеличить объем мышц ног. Включайте в каждое занятие 3-4 приведенных упражнения с числом повторений около 10.
Гимнастика для борьбы с целлюлитом
Фитнес для девушек
Абсолютно любые физические нагрузки приносят пользу здоровью и помогают похудеть. Но какие из них пригодны для борьбы с «апельсиновой коркой»?