Архив за 30 июля 2018
Как убрать живот и бока
Фитнес для девушек
Исторически так сложилось, что одно из мест скопления лишних килограммов в женском теле – это живот и бока. Соблюдение диеты и физические нагрузки могут быстро вернуть стройность и изящество.
Пять вариантов завтрака для тех, кто занимается спортом по утрам
Питание
Лучший завтрак для спортсменов — цельнозерновые каши с отрубями или с сухофруктами.