Архив за 21 сентября 2018
Не растут грудные?
Тренировки
Следующие 10 шокирующих методов были многократно использованы профессиональными тренерами, бодибилдерами-чемпионами и простыми парнями жаждущими прироста мышечной массы с сокрушительным успехом.
Эффективный трехдневный сплит для набора мышечной массы!
Тренировки
Поразительно, но такой сплит невероятно эффективный. Благодаря ему вы сможете нарастить объемные и рельефные мышцы.