Архив за 19 октября 2018
Семь вещей, которые нельзя делать после еды
Познавательное
Выкуренная после еды сигарета равноценна выкуриванию 10 сигарет, к тому же курение лишает кровь кислорода, что приводит к спазмированию сосудов и ухудшает пищеварение.
Комплекс "5-10-20" для грудных мышц
Тренировки
Комбинации сетов и повторов, которая обеспечит реальный и поступательный мышечный рост.