Архив за 06 февраля 2019
Семь правил: как ускорить мышечный рост
Познавательное
Прежде чем вы идете в тренажерный зал, вы должны четко понимать, зачем вы туда идёте. Для того чтобы мышцы росли нужно дать им для этого причину.
Овсяная запеканка с черникой
Питание
Очень вкусная, ароматная запеканка, которая отлично пойдет на завтрак, а также в качестве десерта. Хороша и в разогретом виде на следующий день.