Архив за 24 ноября 2022
Кардиотренировка
Тренировки
![Кардиотренировка](https://www.fizcultprivet.ru/image/preview/article/2/5/2/23252_b.jpeg)
Кардиотренировка - это тренировка крупных групп мышц в аэробном режиме. Это может быть ходьба, бег, гребля, лыжи, плавание и т. д. или занятия на кардиотренаже-рах, имитирующие эти упражнения.