Архив за 04 декабря 2022
Топ- 3 женских ошибок в фитнесе
Познавательное
Большинство женщин не понимают ценность силовой тренировки.
Как избавиться от целлюлита
Познавательное
Целлюлит – это жировая ткань с нарушенным питанием, кровоснабжением. В организме женщины в норме жир должен составлять примерно 20% от массы тела.