Антон Викторович Кувшинников (родился 12 ноября 1994 года, Подольск, Московская область) — журналист, тренер, внештатный корреспондент ФизкультПривет.Ру.
Образование:
Популярное:
Основа основ подтягивания
![]()
Подтягивания — это силовое упражнение, при котором спортсмен преодолевает притяжение своего собственного веса.
Сушка тела
![]()
Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя
и упражнения.
Программа 50 подтягиваний
![]()
Большинство людей не могут подтянуться и десяти раз, и лишь немногие могут сделать более 15 подтягиваний. Эта программа тренировок разработана, чтобы помочь вам подтянуться не менее 50 раз.
Статьи автора:
Упражнения для пресса
![]()
Почему я не могу накачать пресс? Задавала себе этот вопрос? Тогда читай ответы.
26 способов ускорить обмен веществ
![]()
Зачастую причиной того, что вес не уходит, является замедленный обмен веществ . На сегодняшний день это вполне решаемая проблема.
Программа 50 подтягиваний
![]()
Большинство людей не могут подтянуться и десяти раз, и лишь немногие могут сделать более 15 подтягиваний. Эта программа тренировок разработана, чтобы помочь вам подтянуться не менее 50 раз.
Гиперэкстензия - эффективный способ для развития многих групп мышц
![]()
Гиперэкстензия (англ. hyperextension — перерастяжение, переразгибание) — упражнение для развития прямых мышц спины, ягодичных мышц и сгибателей бедра.
Тренировка ягодиц
![]()
Хочешь чтобы твои ягодицы стали более красивыми и упругими? Пора превращать мечты в реальность!