«Ушками» называют жировые округлые выступления с внешней стороны бедра, находящиеся на одном уровне с ягодицами. Они портят женский силуэт и выглядят довольно непривлекательно.

Парадокс в том, что если у вас идеальное лицо и хорошая фигура, но на ногах сильный целлюлит, то разочарование смотрящего на вас может быть весьма сильным. 

При беге легким темпом небольшое количество времени жир почти не сжигается. Дело в том, что при беге трусцой организм получает энергию из гликогена.

Примерьте их на себя.

Давайте представим двух людей одинакового веса и роста. У обоих в мозге 40.000 дофаминовых рецепторов (условных), но чувствительность их разная.

Эта таблица — настоящее открытие! Каждому из нас знакомо ощущение энергичности и бодрости с утра, но такие удачные дни порой можно сосчитать на пальцах.